女性最注重自己的容顏了,每次臉上出現一點點瑕疵,就會想到使用美容產品。很多人卻不知道,三七除了養生保健之外,還可以內服外用幫助美容,效果堪比千元美容產品!
三七粉內服活血祛斑：
中醫養生美容強調由內到外,如果身體內部運行不暢,氣血兩虛,則易導致容顏皮膚狀態不盡如人意。唐朝藥王孫思邈說過,血不運則百病生,即如果人體的血液循環狀態不好,甚至不能為各部位正常提供所需營養物質,就會出現“精衰、氣竭、神亂”病象。三七含有豐富的總皂苷、黃酮類化合物以及多種氨基酸,既可以散淤血,增強人體造血功能,活血生新,又可以清除自由基,延緩衰老。女性臉部色斑暗沉等問題,多是因為身體內部血液不通,氣虛不順。要達到去除色斑,活血通氣,須先了解自身體質,如果確定自身為血瘀型體質,服用三七即可從內部增強女性體質,促進血液循環,有效改善女性臉部色斑,促進美白。
服用三七粉,可直接使用溫水沖泡,也可以在三七粉中加入牛奶服用。因三七粉歸肝經、胃經,建議最好在早上7點至9點之間服用效果最佳。
三七粉外用護膚美白：
大部分人都知道珍珠粉可以配合蛋清、牛奶等外用美容,卻不知道三七粉制成面膜美容效果更佳。三七粉活血散瘀的功用,外敷同樣可以產生效用。
三七粉外用方法：
1、控油祛痘
取適量三七粉、薏仁粉,加半只蛋清和勻。敷于臉上20分鐘,洗去即可。
2、活膚美白
三七粉5至10克,加牛奶攪成糊狀,均勻敷于臉部即可。三七粉活血,牛奶美白,使用之后可使皮膚白里透紅。
3、改善細紋
5至10克三七粉與一勺蜂蜜所制面膜可以細膩皮膚,改善細紋。
【健康圈養生】
隨著生活節奏的加快,壓力負擔變的越來越沉重,很多人已無精力顧及身體,慢慢遺忘了健康,為此健康圈子希望“化繁為簡”,通過努力為您的健康披甲護航!
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